强迫症可以康复吗?

强迫症能康复吗？强迫症康复的几率有多大？就强迫症来，它是目前世界上心理疾病的第二位，所以全世界都很关系强迫症。那么我们就来看一下强迫症！

谈到康复自然要先看看影响康复的因素。往往很多朋友一联系我就问到康复问题，我很理解大家的心情。只是每个人的情况不同，这些问题都是需要具体情况具体分析的。有的朋友可以康复，有的朋友经久不愈，那都是什么原因呢？有什么因素制约着康复呢？

一、强迫症患者的治疗决心和信心。

虽然大家都渴望康复，只是每个朋友的治疗决心和信心不同。有的朋友决心大，就能够度过情绪期，积极领悟症状，有了领悟才能面对强迫症，才有康复希望。

二、是否能顺利度过情绪期。

　　因为强迫症很折磨人，一旦得了强迫症，自己在症状里会非常痛苦，这种痛苦一旦陷入整个人就变得消极，就每天很烦恼，也每天盯着症状和感觉，陷入个人世界，这种我称为强迫症治疗的情绪期。情绪期的持续时间长短决定着康复的时间长短。到底需要多久能康复，那就先问问自己的情绪还需要卷入多久。

一度在症状里痛苦的朋友，痛苦的一塌糊涂，整个人如果只是哭天喊地，甚至抱怨上帝，抱怨别人，永远不承担自己拯救自己的责任，那么试想，怎么超越症状，克服心理疾患呢？

顺利度过情绪期，能够冷静下来，开始思考症状，思考强迫症，探索强迫症，才会有好的开始和康复的希望。很多朋友一旦开始思考，走向康复也就快了。最怕一塌糊涂的消极，停滞不前的哭泣。

三、领悟力。

精神分析只对有精神分析头脑的人起作用，需要在心理医生专业协助下积极认识自我，探索自我，从而探索症状，领悟症状。有了领悟力才能主动的思考问题，才能在思考中总结经验，哪怕每天就一点进步，也会在进步中一天比一天有所希望。

　比如我经常鼓励朋友们写日记，写日记是否对自己有帮助就看每个朋友如何领悟症状了。如果能够每天都对着自己的情况有所总结，每天都能够有新的体会，自然进步就快。领悟力是取得康复非常重要的因素，我接触过很多康复的朋友，他们都深有感触的告诉我，不要让强迫症迷了自己的眼睛。领悟强迫症，认识清楚强迫症太关键了。他们都在强调自己的领悟力。

四、积极投入生活中。

　　因为强迫控制了你的生活，整个世界就掉进了强迫症里，生活丢掉了，强迫症就成了你的陪伴和生命唯一的充实伙伴。强迫症很痛苦，这个痛苦就象磁铁一样具有强大的磁场，强大的控制着你的精神生活。怕痛苦的人会不断的围绕痛苦想，痛苦越剧烈。坚强的人会带着痛苦拼命生活，因为投入生活中而抛开了症状。能够充实生活，积极投入生活，努力行动起来也是康复的因素。有些朋友只在家里哭，烦恼，就是无法寻求到生活的兴趣和爱好，常常听他们说没有兴趣和爱好，甚至说是没有心情寻求。这样就被强迫症的磁场深深控制住了。

越强迫越努力生活，比一般人还要积极的投入生活中，只有捡起正常生活，强迫症才会离开你。

五、主动自救、能否主动自救是非常关键的，如果太依赖心理医生，或者太依赖家人，自己没有任何主动性，那么康复也是非常困难的。我遇到过这样的朋友，非常娇贵，每次看心理医生都只是倾诉痛苦，根本没有心情去行动，吃了无数的药物，只渴望有什么神丹妙药来拯救自己，自己不想付出。痛苦的时候就在家发脾气，让全家人都因为自己不开心，试想这样的朋友怎么走出强迫症呢？

六、极配合心理治疗。

有很多朋友急于求成，往往咨询几次就否定了心理治疗，就自己抱着无望的心开始自我压抑了。这种自我放弃，或者偏激的理解心理治疗会让自己走向无助。带着虔诚的心求助，往往才能取得好疗效。要积极承担自己的责任，积极配合心理治疗。能够科学客观的看待心理治疗，也是强迫症朋友能否康复的因素。

　以上谈到一些影响康复的因素，往往听一些找我的朋友说以前看过心理医生，没有效果，再找我也有点担心效果，这种对于成效有所担心的朋友，需要分析分析原因。只有客观的看待原因，才能更好的看待原因，一味失望和无助，自己也不努力，就把自己推进了痛苦深渊，没有出头之日了。

我遇到过很多强迫症朋友，我们认为康复的几率还是很大的，只要调节好自己对待强迫症的心态，积极治疗，就我们接触的朋友看，康复率在90/100以上。

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